Evlilik dışı ilişkilerde istismar ve şiddet son yılların en ciddi sorunlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Bu tür ilişkilerde mağdur olan kişiler genellikle sessiz kalmayı tercih ediyorlar. Ancak bu, istismar ve şiddetin devam etmesine neden oluyor. İstismar farklı şekillerde gerçekleşebiliyor. Fiziksel, cinsel, psikolojik ve ekonomik istismar türleri mevcuttur. Bu ilişkilerde şiddet de yaygın bir şekilde görülüyor. Bu konuda farkındalığın artırılması ve önlemlerin alınması gerekiyor.
İstismar Nedir?
Evlilik dışı ilişkilerde sıklıkla karşılaşılan sorunlardan biri de istismardır. İstismarın farklı türleri bulunmaktadır. En yaygın olarak bilinenleri; fiziksel, psikolojik, cinsel ve ekonomik istismardır. Fiziksel istismar, kişinin bedenine yönelik yapılan her türlü saldırıyı kapsar. Psikolojik istismar ise kişinin ruh sağlığına ve özgüvenine zarar veren davranışları ifade eder. Cinsel istismar, kişinin rızası dışında gerçekleşen cinsel davranışlardır. Ekonomik istismar ise kişinin maddi durumunu kötüleştiren, özgürlüğünü kısıtlayan davranışlar olarak tanımlanır.
İstismarın bazı belirtileri vardır. Bu belirtiler arasında kişinin depresyonda olması, kaygılı olması, uyku bozuklukları yaşaması, kendine güveninin azalması, sosyal hayattan çekilmesi, fiziksel yaralanmaların olması sayılabilir. Bu belirtiler altında yatan sebep zamanla yapılan istismar olarak ifade edilebilir. Bu durumların önüne geçmek için ilişkide karşılıklı saygı ve sevgi olmalıdır.
Istismarın çoğunlukla evlilik dışı ilişkilerde görülmesi, sorunun boyutunu daha da büyütmektedir. Bu nedenle, istismarın önlenmesi için mutlaka farkındalık yaratılmalı ve doğru bir şekilde müdahale edilmelidir.
Şiddet Türleri
İstismarın en yaygın şekillerinden biri olan şiddet, birçok farklı türü barındırır. Fiziksel şiddet, bir kişiye bedenine zarar vermek veya acı çektirmek amacıyla yapılan herhangi bir davranıştır. Psikolojik şiddet ise kişinin manevi olarak yaralanmasına neden olan davranışları içerir. Manipülasyon, tehdit ve küçümseme bu tür şiddetin örnekleridir. Cinsel şiddet ise cinsel istismar, tecavüz veya cinsel davranış için zorlama gibi eylemleri ifade eder. Ekonomik şiddet ise bir kişinin maddi kaynaklarına erişimi engellemek veya maddi kaynaklarını kontrol etmek gibi davranışları içerir. Tüm bu şiddet türleri, bir kişinin fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak zarar görmesine neden olabilir ve kurtulma yolları aranmalıdır.
Fiziksel Şiddet
Fiziksel şiddet, bir kişiye fiziksel olarak zarar vermek veya acı çektirmek amacıyla yapılan herhangi bir eylemdir. Fiziksel şiddet belirtileri arasında morluklar, kesikler, çürükler, kırıklar ve yanıklar sayılabilir. Ayrıca, kişi ağrı, baş dönmesi, mide bulantısı veya kusma gibi diğer fiziksel semptomlara da sahip olabilir.
Fiziksel şiddetin sonuçları, ciddi yaralanma, iş kaybı, bozuk ilişkiler ve hatta ölüme kadar gidebilir. Şiddet gören kişi, depresyon, anksiyete, şok ya da travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik sonuçlar yaşayabilir.
- Çürükler
- Morluklar
- Kesikler
- Kırıklar
- Yanıklar
Bazı durumlarda, şiddet gören kişi şikayetçi olmaktan korkabilir. Ancak, fiziksel şiddetin hiçbir biçimi kabul edilemez ve şiddete maruz kalan herkesin kendini güvende hissetme hakkı vardır.
Psikolojik Şiddet
Psikolojik şiddet, kişinin duygusal ve zihinsel sağlığını etkileyen bir şiddet türüdür. Sözle veya davranışlarla kişiyi aşağılama, küçümseme, terk etme tehdidi, kişinin özgüvenini sarsma, kişiyi sürekli eleştirmek, ısrarcı davranarak istenmeyen bir şeyi yapmaya zorlamak psikolojik şiddet örneklerindendir. Psiko sosyal sonuçları ciddi boyuttadır ve kişide depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları, özgüven eksikliği, panik atak, intihar girişimleri gibi sorunlara neden olabilir. Psikolojik şiddetin belirtileri arasında, kişinin depresif hale gelmesi, önemsiz gibi görünen şeylerden yüksek derecede rahatsızlık duyması, düşük özgüven, çok şeyi yapmak istemesine karşın yapamama hissi, yalnızlık ve izolasyon vb. yer almaktadır.
Manipülasyon
Manipülasyon, bir insanın başka birini kendi istediği şekilde hareket etmeye zorlama eylemidir. Manipüler insanlar, başkalarının zihinlerini ve davranışlarını kontrol etmek için çeşitli taktikler kullanırlar. Bu taktikler arasında yalan söyleme, oyunculuk yapma, suistimal, tehdit etme ve suçluluk hissi yaratma gibi yöntemler yer alır.
Manipülasyon, insanların özgüvenini ve kendine saygısını ciddi şekilde yaralayabilir. Manipülasyona maruz kalan kişiler kendilerini boşuna suçlayabilir ve kendine güvenlerini kaybedebilirler. Bu davranışın başkaları üzerinde devam etmesi, bazı insanların kendilerine zarar vermeleri ile sonuçlanabilir.
- Manipülasyon özellikle ilişkilerde sıkça görülebilir. Bir partnerin diğer partnerin davranışlarını kontrol etmek istemesi yaygın bir durumdur.
- Manipülasyon, sevdikleri insanların duygularıyla oynamak isteyen ebeveynlerde de görülebilir. Bu davranış, çocuğun özgüvenini sarsabilir ve ilerleyen yaşlarda kişilik bozukluğuna neden olabilir.
Birçok insan, manipülasyonun varlığını fark etmez veya hoş görür. Ancak, bu taktikler zarar verici sonuçlara yol açabilir. Manipülasyona maruz kalan kişilerin, bu davranışı kabul etmeyip kendilerini koruma yolları aramaları önemlidir.
İzolasyon
İzolasyon, kişinin kendini yalnız ve izole hissetmesine neden olan bir şiddet türüdür. Kişi, ailesi, arkadaşları ve sosyal çevresi ile iletişim kurmaktan uzaklaştırılır. Bu durum, kişinin özgüvenini düşürüp, depresyona neden olabilir. Kişi, diğer insanlarla etkileşim kuramadığı için güçsüz ve kontrolsüz hisseder. Genellikle bu durumdan kurtulmak için yardım almak gereklidir.
İzolasyonun belirtileri arasında sosyal hayattan kopmaya başlamak, ailesi ve arkadaşları ile görüşmemek, kişisel faaliyetlerden uzaklaşmak yer alır. Kişi, tahammül edilemeyecek kadar yalnız kalmaya başlar ve aynı zamanda özgüveni azalır. Kişi, korkularının ve kaygılarının artması nedeniyle kendini kontrol edemez hale gelebilir. Şiddet gören kişilerin bu durumuyla ilgili konuşmaları, destek gruplarına katılmaları ve psikolojik destek almaları önerilir.
Cinsel Şiddet
Cinsel şiddet, kişinin rızası olmadan yapılan her türlü cinsel eylem ya da davranış olarak tanımlanabilir. Bu tür şiddet hem fiziksel hem de psikolojik sonuçlar doğurabilir ve mağdurun hayatını olumsuz etkileyebilir. Cinsel şiddetin farklı türleri arasında tecavüz, cinsel saldırı, zorla evlendirme, cinsel taciz ve cinsel sömürü bulunabilir.
Cinsel şiddetin belirtileri arasında cinsel saldırganlık, cinsel istismara uğramış hissetme, cinsel isteksizlik, korku, depresyon, kaygı, uyku bozukluğu ve intihar düşünceleri yer alabilir. Bu belirtiler görülebildiği gibi, bazen hiçbir belirti gözükmez ve bu nedenle cinsel şiddetin tespit edilmesi zor olabilir.
Cinsel şiddete uğrayan kişilerin yaşadıkları travma sonrası, çeşitli uzmanlık alanlarından destek alması oldukça önemlidir. Bu süreçte, psikolojik destek, hukuki süreçler ve tıbbi destek gibi konular dahilinde uzmanlardan yardım alınmalıdır.
Ekonomik Şiddet
Ekonomik şiddet, kişinin maddi kaynakları sömürülerek kontrol altında tutulmasıdır. Bu şiddet türü, özellikle evlilik dışı ilişkilerde sıklıkla görülür. Kişinin işi ya da para kaynakları kontrol altına alınarak, bağımsız hareket edememesi sağlanır. Ekonomik şiddet belirtileri arasında, kişinin kendi parası ve maddi kaynaklarını kullanamaması, maddi özgürlüğünün kısıtlanması, birikmiş borçların bilgisi verilmeden ödenmesi, kişinin kendi işi ya da kariyer planlarının engellenmesi gibi durumlar yer alır. Bu şiddet türü, kişinin yaşam kalitesini ve geleceğini ciddi şekilde etkiler, dolayısıyla bu gibi belirtiler gözlemlendiğinde durumun mutlaka çözüme kavuşturulması gerekmektedir.
İstismar ve Şiddetten Kurtulma Yolları
Evlilik dışı ilişkilerde istismar ve şiddet oldukça yaygın bir problemdir ve bu durum maalesef pek çok kişinin başına gelmektedir. Ancak, istismardan ve şiddetten kurtulmak için çeşitli yollar vardır. İlk olarak, destek almak oldukça önemlidir. Bu süreçte size yardım edebilecek bir sığınma evi veya danışmanlık hizmeti almak, sorunu çözmenize yardımcı olacaktır.
Kişisel gelişim ve güçlendirme, özgüveninizi geliştirebilmeniz açısından önemlidir. Özgüveninizin artması, kendinizi daha iyi ifade edebilmenizi ve bu tarz durumlardan uzak durmanızı sağlayabilir.
Hukuksal olarak da haklarınızı öğrenmek ve savunmak oldukça önemlidir. Şiddet veya istismar durumunda polise veya avukata danışarak, hukuksal süreci başlatmanız mümkündür. Ancak bu sürecin dikkatli bir şekilde yürütülmesi gereklidir.
Tüm bunların yanı sıra, çeşitli yardım kuruluşlarına başvurarak, istismar ve şiddetten kurtulmak için gerekli desteği alabilirsiniz. Unutmamalıyız ki, bu tarz durumlarda sessiz kalmak yerine, kendimizi korumak ve hayatımızı tekrar kontrol altına almak için gerekli adımları atmalıyız.
Destek Almak
Evlilik dışı ilişkilerde istismar ve şiddet gibi durumlarda, mağdur kişilerin hızlı bir şekilde destek alması gerekmektedir. Bu tür durumlarda, ilk olarak yakın çevrenizden, aile veya arkadaşlarınızdan yardım talep edebilirsiniz. Ayrıca, yasal bir destek almak için Kadın Sığınma Evi, Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’na bağlı Şiddet Önleme ve İzleme Merkezleri (ŞÖNİM) ile Alo 183 Kadın Destek Hattı’na ulaşabilirsiniz.
Bu hizmetleri kullanarak, istismar ve şiddet vakaları hakkında farkındalık yaratır ve sorumluların cezalandırılmasını sağlarsınız. Unutmayın, sessiz kalmak, sizin mağduriyetinizi artırır ve sorunu büyütür. Kendinizi güvende hissetmek için, destek almanız son derece önemlidir.
Kişisel Gelişim
Kişisel gelişim, her bireyin kendini tanıması, güçlendirmesi ve potansiyelini keşfetmesi için yaptığı eylemlerin toplamıdır. İstismar ve şiddet mağduru olan bireylerde, kişisel gelişim önemli bir rol oynar. Kendini tanımak ve güçlendirmek, kendine olan saygıyı artırır ve özgüveni yükseltir. Bu da mağduriyetin son bulmasına ve yeniden hayatın tadını çıkarmaya yardımcı olur.
Kişisel gelişim için yapılacaklar ise oldukça çeşitlidir. Öncelikle, kendini tanımak ve keşfetmek adına, ilgi alanlarınızı bulabilirsiniz. Bunun için hobiler edinebilir, kitaplar okuyabilir veya eğitim alanındaki fırsatları takip edebilirsiniz. Ayrıca, öz-disiplin sahibi olmak, stres yönetimi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmak da kişisel gelişim için önemli faktörlerdir.
Kişisel gelişim süreci, zaman ve istikrar gerektirir. Bu süreçte, olası zorluklarla başa çıkabilmek için önemli bir kaynak da aile ve arkadaşlarınız olacaktır. Kendinize ve hayatınıza yatırım yapmak, daha mutlu ve özgüvenli bir yaşam sürdürmek için en önemli adımlardan biridir.
Hukuksal Süreç
Evlilik dışı ilişkilerde yaşanan istismar ve şiddet vakalarında haklarınızı bilmeniz ve savunabilmeniz çok önemlidir. Öncelikle, şiddet uygulayan kişinin hukuki yaptırımlarla karşı karşıya kalabileceğini unutmayın. Bu nedenle, mağdur olarak hukuksal süreçlerle ilgili adımlar atabilirsiniz.
Bunun için, öncelikle şiddet uygulayan kişiyi belirlemeniz ve tutanak tutturmanız gerekebilir. Tutanak tutulması, ileriki süreçte delil oluşturabilir. Daha sonra, bir avukattan destek alarak mahkemeye başvurabilirsiniz. Mahkemeye başvururken, delillerinizi sunmanız ve şahitlerinizi belirtmeniz gerekecektir.
Bunun yanı sıra, istismar ve şiddetten korunmak için uzaklaştırma kararı alma hakkınız da bulunmaktadır. Bu kararın alınması için yine bir avukattan destek almak gerekebilir. Uzaklaştırma kararı, mağdurun güvenliğini sağlamak amacıyla alınır ve uygulanması için, kararı veren mahkemenin verdiği kararı ilgili mercilere bildirmeniz gerekmektedir.
Hukuksal süreçler sırasında, haklarınızı savunmanız ve sürecin doğru yürütülebilmesi için dikkat etmeniz gereken bazı noktalar da bulunmaktadır. Bunlar arasında, mahkemeye verilecek ifadelerin tutarlı ve doğru olması, gerekli evrakların eksiksiz olması ve her aşama için belirli bir sürenizin olduğunu bilmek yer alır.
